[...] od diety i rutyny treningowej zawsze zaleje nas trochę wodą. Mniej lub bardziej. Widoczne jest to szczególnie przy niskim poziome tkanki tłuszczowej. Jedyne słuszne rozwiązanie, to powrót do treningów i diety, a woda w organizmie wróci do poziomu sprzed urlopu w podobnym czasie, co on trwał lub nawet szybciej. Jest to indywidualna kwestia.
A czemu sądzisz, że masz za mało testosteronu w organiźmie? Jesli twoje pytanie dotyczy tego czy po cyklu z odrzywkami zdobyta masa spdnie ponieważ nie podniosłeś poziomu testosteronu tak aby ją utrzymać to odpowiadam. Jeśli nie stosowałeś SAA i nie ingerowałeś sztucznie w układ hormonalny to duże wahania poziomu teścia Ci nie grożą. Po dobrym [...]
Temat "zakwaszenia" był podejmowany w artykułach na forum - jak najbardziej może występować w organizmie przewlekły lub okresowy brak równowagi pod tym względem: http://potreningu.pl/articles/4485/kwasica-utajona--czym-jest-i-kogo-dotyczy ; http://potreningu.pl/articles/4484/wplyw-diety-na-rownowage-kwasowo-zasadowa ; [...]
Okres półtrwania jest przyjęty jedynie teoretycznie, bo naukowo jest nieznany z uwagi na wodne podłoże i natychmiastowe użycie przez organizm. Nie wiem czy to ma cokolwiek wspólnego. Bardziej chodzi o to, że nie ma zbytnio jak odróżnić testa suspension od tego co jest w organiźmie.
ze wzgledu na krotki okres poltrwania w organizmie wyczytalem ze lepiej dzielic? ale moze to zbedny bajer wiec jak jest dzielic czy nie? na reke by mi bylo raz dziennie
aha, widziałem to u siebie w sklepie, zakupie se to i pewnie mi wyjdzie na ZDROWIE.... aaa i mam jeszcze jedno pytania, czy GLUKOZA nie powoduje tycia, nie chciałbym sie zalać tłusczem bo słyszałem że węglowodany moga się odkładać w organizmie tak jak tłuszcze...??
[...] (sprzed obnizenia go) to chyba aplikujac dodatkowa dawke z recepty skoncze z wyzszym niz na poczatku? klaryfikując: zalozmy ze juz teraz potrzebuje testa i jego poziom w organizmie wacha sie w ciagu miesiaca o 10-15%. wiec gdy pojde na badania akurat w momencie najmniejszej ilosci, zostanie mi przepisane go po prostu wiecej. Zmieniony przez - [...]
[...] (sprzed obnizenia go) to chyba aplikujac dodatkowa dawke z recepty skoncze z wyzszym niz na poczatku? klaryfikując: zalozmy ze juz teraz potrzebuje testa i jego poziom w organizmie wacha sie w ciagu miesiaca o 10-15%. wiec gdy pojde na badania akurat w momencie najmniejszej ilosci, zostanie mi przepisane go po prostu wiecej. Zmieniony przez - [...]
Czyli skurcze są spowodowane niedoborem magnezu? Możliwe. Zauważyłem ze łapie mnie przy odpowiednim ułożeniu nogi, ma to jakiś związek z niedoborem magnezu i czy tak sie dzieje kiedy w organizmie brakuje magnezu??
[...] ww i bialka zaraz po treningu, czy podczas dluzszej przerwy miedzy posilkami. Co do budowania masy to przy dobrej diecie pomaga przytrzymac dodatni bilans azotowy w organizmie czyli wiecej przyswoisz bialka, jak dla naturalnego to naprawde duzo. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu [...]
[...] przerwa 2-3 tyg nic Ci nie da. Szczegolnie jak uzywasz dlugich estrow prolo,dekanian nan,omka. Przez te 2-3 tyg i tak jestes dalej na buzie. Hcg nie pomoze jak dalej masz w organizmie sporo androgenow. Moze jeszcze przy krotkich estrach mialoby to jakis sens, ale mi sie wydaje ze to po prostu marnowanie czasu na cyklu. Ani nie oczyscisz [...]
[...] 39 st. gorączki" W to to ja nie wierze dlatego że raz że napewno jak miał gorączke to sobie wziął przed walka leki przeciwgorączkowe a dwa że przy 42 czy tam trohe więcej następuje ścinanie sie białka w organizmie i człowiek umiera, a jak wiadomo jak się walczy to temp ciala się podnosi więc napewno nie ryzykowałby walki z 39 gorączki.
[...] trzygodzinna jazda rowerem (tetno odpowiednie zeby zachodzily reakcje tlenowe w org.) wplynie jakos niekorzystnie (nasilony katabolizm, itp..?) Wydaje mi sie, ze niekorzystne bylaby dopiero jazda na max mozliwosci (wtedy glowne zrodno energii - glukoza, ktorej w organizmie nie ma za duzo pod postacia glikogenu podczas low carb. Dobrze kombinuje?
Juz dawno odeszło sie od fazy nasycania. Sprawdzono, ze kreatyna nie magazynuje sie na zapas w organizmie, więc nie ma potrzeby dawac jej w nadmiarze do spożycia. Czy przytyjesz zalezy to od ogólnej liczby kalorii w całodziennej diecie. Mozesz glukozę zastąpić sokiem z winogron, choc kreatyna lepiej sie wchłania z glukozą niz z fruktozą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze jedno pytanie ,czy jest jakaś określona procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie ? Chodzi mi o to jaka jest minimalna jej zawartość ?
Chodzi mi ogólnie o lek, obojętnie jaki który ma trzymać jakieś stężenie w organizmie stale. Czy jest gorsze wchłanianie itp przez oczyszczanie organizmu?
witaj. roznie z tym bywa i tak naprawde zalezy od od inydiwdualnych predyzpozycji osoby stosujacej kreatyne. Chodzi tutaj przede wszystkim o magazynowanie wody w organizmie. Jezeli retencje bedzie zbyt duza to faktycznie moze ona wplywac na cisnienie tetnicze krwi. Jednak gdy nadcisnienie jest leczona, dieta wyczuyszczona z produktow zbyt mocno [...]
1. praktycznie kazda kreatyna da taki sam efekt:-) jej mechanizm dzialania bez wzgledu na to z jaka czasteczka jest polaczona lub w jakiej formie jest, dziala w organizmie identycznie. ja zawsze bazuje na mono 2. jest ok 3. tutaj sprawa sie komplikuje bo zalezy to od poziomu bf, doswiadczenia czy wrazliwosci na stymulanty chocby;-) przydalaby sie [...]
ja na twoim miejscu bym cykl kontynuował, powinien dobtrze wchhodzic po tygodniu regeneracji, jeszcze z kreatyna w organiźmie, po zmianie treningu nie rz=ucaj sie od razu na "niebotyczne" cięzary a wkroczysz spokojnie w nowy etap, ktory może przśpieszyc twoje postępy w wyznaczonych przez ciebie celach... cykl kontynuujesz dopóki bedzie [...]
[...] i jeść do to Ci sie podoba łącznie z fast foodami i browarami do wieczornego meczu. Węglowodany są odpowiedzialne w duzo większym stopniu na wzrost tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli chodzi Ci o to, to znasz już odpowiedź. Jaśniej sie nie da. Nie wiem w ogóle jaki jest Twój cel i skąd bierzesz takie wzorce? Przecież to nie logiczne zdr